Avez-vous déjà ressenti des douleurs cervicales, des étourdissements, des nausées ou un manque d'air? Ce sont tous des signes d'ostéochondrose du cou.
L'ostéochondrose, un problème courant, inquiète de plus en plus de personnes chaque année. L'ostéochondrose cervicale peut-elle être guérie? Voyons d'abord les facteurs d'occurrence et les signes d'occurrence.
Stades de l'ostéochondrose
L'ostéochondrose des vertèbres cervicales est une maladie dont l'effet affaiblit les disques entre les vertèbres, entraînant des modifications de la texture des disques eux-mêmes, des vertèbres et des articulations du cou.
Au premier stade, les symptômes sont presque invisibles, puisque les modifications des vertèbres cartilagineuses viennent de commencer. Les symptômes suivants sont observés:
- Maux de tête.
- Sensations désagréables dans le cou, les bras, les épaules.
- Légère limitation de l'activité motrice du cou.
- Déficience visuelle à court terme.
- Diminue la zone sensible du col.
Au cours de la deuxième étape, une petite hernie de la colonne vertébrale peut survenir, les fissures intervertébrales se rétrécissent. En raison de la compression des troncs nerveux, des syndromes ponctuels de douleur sont ressentis lors de l'exécution des mouvements.
Manifestations de la maladie:
- Le cou fait mal et un craquement se fait entendre pendant les virages.
- Perte de sensation cutanée sur les bras et les épaules.
- La vision diminue.
- J'entends des sifflements dans mes oreilles.
- Le visage et le cou deviennent engourdis;
- Les membres supérieurs s'affaiblissent.
- Douleurs de tir irradiant vers l'omoplate.
- Insomnie, problèmes de sommeil.
La troisième étape est difficile à traiter. Une hernie se forme, la colonne vertébrale est déformée, il y a des changements de position, des luxations des vertèbres:
- Douleur intense dans le cou, le muscle cardiaque, la région du col.
- La peau de la tête, des épaules et des bras cesse de se faire sentir.
- Les membres supérieurs sont paralysés.
- Les réflexes tendineux ne sont plus visibles.
- Une hernie des vertèbres cervicales commence.
La quatrième étape finale au cours de laquelle les symptômes s'aggravent.
Raisons
Facteurs qui influencent l'apparition et le développement de l'ostéochondrose cervicale:
- Poids lourd.
- Travail assis, manque de mobilité.
- Lésions vertébrales antérieures.
- Troubles mentaux, tension nerveuse, stress.
- Mauvaise forme physique.
- Courbure de la colonne vertébrale, scoliose, mauvaise posture.
- Positions corporelles incorrectes qui sont devenues une habitude.
- Tension du cou, du dos, au moyen du travail.
- Prédisposition héréditaire.
- Stress physique inhabituel pour le corps, augmentation de l'activité.
- Violation des règles d'une alimentation saine.
La crête cervicale subit une augmentation du stress, que les muscles du cou tentent d'équilibrer, sous l'influence des facteurs mentionnés ci-dessus. Le spasme musculaire s'installe, la circulation sanguine du corps est perturbée. Des lésions anatomiques apparaissent.
Symptômes de la maladie
Les symptômes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont différents des symptômes de cette maladie observés dans d'autres parties de la colonne vertébrale. La proximité des vertèbres cervicales entraîne une compression des racines nerveuses et de la moelle épinière.
Je rencontre les symptômes suivants:
- Localisation de la douleur: dans le cou, l'arrière de la tête, les épaules, les bras et les jambes. Lors de la connexion des racines nerveuses au processus, une gêne est ressentie dans les épaules, à l'arrière de la tête, la restructuration du membre supérieur commence. Un spasme des muscles du cou à l'arrière de la tête entraîne une altération de la circulation sanguine.
- Faiblesse des bras, qui est causée par un dysfonctionnement de la racine, qui comprend les nerfs moteurs qui reconstruisent les muscles des bras.
- Il y a une restructuration des mains, due à une diminution de la sensibilité des mains, des dommages à la racine, qui comprend les nerfs sensoriels.
- Pendant les mouvements de la tête, une douleur est ressentie et un craquement est entendu. Elle est causée par la défaite des petites articulations du cou, une réduction du niveau du disque intervertébral.
- Manque de force, fatigue, vertiges, manque de coordination. En raison du déplacement des vertèbres, l'artère de la colonne vertébrale est comprimée. Cela conduit à une détérioration du flux sanguin, affaiblissant l'apport sanguin au lobe occipital, le cervelet.
- Complication de la vision, la langue perd sa sensibilité.
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes sont similaires à ceux des hommes. À l'âge de 46-60 ans, le beau sexe se transforme en pierre, picotant les mains pendant le sommeil.
Pourquoi l'ostéochondrose est dangereuse
La maladie endommage tout l'organisme. La région cervicale comprend un nombre important d'artères, de terminaisons nerveuses, de vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau.
Serrés, à cause de la moindre pathologie, ils sont comprimés, entraînant une détérioration de la circulation sanguine dans le cerveau, donne lieu à des migraines, perturbe le rythme cardiaque, des difficultés respiratoires, de vision, de coordination et d'attention commencent.
Pathologies à l'origine de l'ostéochondrose de la colonne cervicale:
- Maladie du cerveau;
- syndrome de l'artère vertébrale;
- accident vasculaire cérébral.
La mort est la pire conséquence qui se produit lorsque la moelle épinière est comprimée.
Lorsque tous les symptômes de l'ostéochondrose cervicale ont été considérés, les facteurs de son développement ont été identifiés, nous considérerons le traitement utilisé dans ce cas.
Traitement
Le traitement de l'ostéochondrose cervicale chez la femme ne diffère pas du traitement chez l'homme. Étapes du traitement:
- Soulagement de la douleur.
- Élimination de l'œdème.
- Normalisation de la circulation sanguine.
- Renforcement des muscles du dos, des abdominaux, de la poitrine.
- Amélioration de la nutrition et de la réparation des tissus.
Tout stade ou symptôme doit consulter un médecin. Spécialistes qui choisissent un traitement complexe: chirurgien, neurologue, physiothérapeute, massothérapeute. La pharmacothérapie, la physiothérapie, le massage de la zone du col sont utilisés, des exercices thérapeutiques sont recommandés, car ils sont efficaces dans l'ostéochondrose.
Préparatifs
Médicaments utilisés pour le traitement:
- Médicaments qui soulagent les spasmes musculaires.
- Vitamines qui améliorent le métabolisme du système nerveux.
- AINS qui réduisent la douleur, soulagent l'inflammation et l'enflure.
- Préparations pour les articulations, restauration du tissu cartilagineux, lésions des disques intervertébraux.
- Les médicaments qui améliorent la nutrition des cellules nerveuses qui ont été endommagées régulent le flux sanguin vers le cerveau.
Premiers secours en cas d'exacerbations
Il y a des moments où la douleur devient insupportable et la visite chez le médecin doit être reportée. Il est recommandé de boire des analgésiques. Pour soulager la douleur, vous pouvez appliquer un «patch au poivre», mais il est à noter que vous ne pouvez pas espérer un effet à long terme. L'emplâtre réchauffe la zone enflammée et soulage temporairement la douleur. Pour soulager les poches, il est recommandé d'utiliser des infusions à base de plantes pendant 3-4 jours. Est-il possible de guérir l'ostéochondrose cervicale avec ces méthodes? Non, les méthodes ci-dessus sont à court terme, pour un rétablissement complet, vous devez consulter un médecin.
Physiothérapie
- Électrophorèse- les ions du médicament anesthésique pénètrent dans le point sensible sous l'action d'un courant électrique. Souvent fait avec des analgésiques.
- Thérapie au laser- a des propriétés anti-inflammatoires, garantit une meilleure circulation sanguine, au moyen d'une exposition à la lumière.
- Thérapie magnétique- soulage le gonflement des tissus, a un effet analgésique.
- Ultrasons- il y a une amélioration des processus métaboliques, un soulagement de la douleur, un soulagement de l'inflammation des zones endommagées.
Gymnastique de rattrapage
En matière de physiothérapie, vous devez connaître quelques séries d'exercices simples. Une formation régulière apportera très rapidement les résultats escomptés.
Attention!Lorsque vous effectuez le complexe, vous ne devriez pas ressentir de douleur, d'inconfort.
- Allongez-vous sur le ventre, en posant vos mains dessus. Gardez le dos droit, tout en relevant la tête et le corps. Maintenez la position pendant environ 2 minutes, puis prenez la position de départ. Continuez l'exercice 2-3 fois.
- Prenez une position allongée sur le sol, étirez vos bras le long du corps, essayez de toucher votre oreille au sol, en tournant la tête vers la gauche. Effectuez 6-7 répétitions.
- Inspirez en étant assis sur le sol, penchez-vous en avant en essayant de toucher la poitrine avec votre tête. Après avoir expiré, penchez-vous vers l'arrière, jetez la tête en arrière. Faites 10 à 15 répétitions.
- En appuyant sur le front, abaissez-le jusqu'aux paumes, assis sur le sol. Effectuez pendant environ 30 secondes, 2-3 répétitions.
- Rotation de la tête circulaire. Exécutez doucement, lentement, de sorte que votre tête commence à tourner. Si des vertiges apparaissent, terminez la gymnastique. Faites 10 rotations dans chaque direction.
Traitement à domicile
Cette méthode de traitement ne doit être utilisée qu'en association avec le complexe prescrit par le médecin. Dans de telles variantes, les éléments suivants sont utilisés: médecine traditionnelle, exercices thérapeutiques, massage.
Recettes pour soulager le malaise à la maison:
- Une feuille de raifort attachée au cou et fixée avec un bandage ou un chiffon aidera. Il est recommandé de verser avec de l'eau bouillante puis de refroidir à température ambiante. Il est préférable de laisser le pansement pendant la nuit.
- Couper les pommes de terre, mélanger avec du miel (un à un). Utiliser une fois par semaine comme compresse.
- L'échauffement aidera à soulager la douleur. Vous pouvez appliquer un pansement à la moutarde, un sac de sable, des pansements au poivre, etc.
Nous vous déconseillons de demander de l'aide sur les forums, vous devez vous fier aux diagnostics effectués par les médecins.
Massage
Le massage thérapeutique peut être effectué à la maison, comprend des éléments de massage classique. Cela commence par une partie saine du corps, se déplaçant en douceur vers un point sensible. Le complexe est sélectionné pour les caractéristiques individuelles du patient, le stade de la maladie. Pour effectuer le massage, le patient doit prendre une position horizontale sur le sol, abaissant son front vers ses mains, tirant son menton vers la poitrine. Détendez les muscles de votre cou.
Techniques de massage de traitement:
- Commencez à masser avec des mouvements, qui commencent à partir de la zone du col.
- Push-ups, pour l'exécution, le masseur met sa main sur le cou et se déplace le long de la colonne vertébrale. Alternativement, cette technique peut être réalisée vers l'épaule.
- Le frottement est effectué pour réchauffer les muscles du cou, tandis que le corps se détend, les saignements s'améliorent. En partant du crâne, les mouvements sont dirigés, les mouvements sont orientés vers la colonne vertébrale.
- Le cou doit être pétri dans un mouvement circulaire.
- Il est nécessaire de terminer avec des vibrations, effectuées en tapotant et en secouant.
Prévention
Les règles suivantes doivent être suivies pour prévenir la maladie:
- Faites du sport (la natation est la plus efficace).
- Augmentez la consommation d'aliments contenant du calcium, du magnésium.
- Faites un échauffement plusieurs fois par jour, surtout si vous avez un travail sédentaire.
- Choisissez le bon oreiller (doit être bas) et le bon matelas (ne doit pas être mou). Surveillez la position du cou pendant le sommeil: l'angle du cou doit être d'au moins 15 degrés.
- Prenez une douche chaude pendant au moins 10 minutes par jour.
- Pour les personnes qui n'aiment pas le sport, les experts conseillent de pratiquer régulièrement le yoga.
- Il vaut mieux abandonner la salle de gym. La musculation peut aggraver les problèmes de santé.
Ostéochondrose et grossesse
Comment traiter l'ostéochondrose en portant un enfant? Naturellement, vous devez vous limiter à la consommation de drogues. Des pommades avec une composition naturelle et des méthodes folkloriques aideront.Souvenez-vous!Pendant la grossesse, tous les effets possibles sur la région du cou (par exemple, l'échauffement) sont interdits.
L'ostéochondrose survient-elle chez les jeunes? Peu importe comment les adultes se persuadent qu'il est trop tôt pour que les adolescents contractent de telles maladies, ils sont de plus en plus souvent observés. Il peut se développer à la suite d'une défaillance cartilagineuse congénitale ou acquise.
Lors d'une exacerbation de la maladie, il est interdit de chauffer le cou, car cela peut entraîner une augmentation du gonflement.
Cet article a examiné non seulement les concepts de base, mais aussi les méthodes efficaces de traitement de l'ostéochondrose cervicale. Ils vous aideront à faire face aux sensations douloureuses, à vous sentir à l'aise et confiant, où que vous soyez.